Cuma , Ağustos 18 2017
Ana Sayfa / Tenis Öğreniyorum / Tenisinizi Geliştirecek Püf Noktalar #2

Tenisinizi Geliştirecek Püf Noktalar #2

Tenis ipuçları ve püf noktaları serimize devam ediyoruz. Serinin ikinci yazısında tenisinizi geliştirecek püf noktalarını sizinle paylaşıyoruz..

”Tenis Öğrenmek İstiyorum” veya ”Tenisimi Geliştirmek İstiyorum” diyen herkese lazım olacak bu seride, ikinci yazımız ekipmanlar ve servis hakkında. İşte püf noktalar!

EKİPMANLAR HAKKINDA İPUÇLARI

Doğru ekipmanları kullandığınızdan emin olun! Yetişkinler için doğru boy raketler 26″ ya da 27″ raketlerdir. Raketi avuç içiniz yukarı bakacak şekilde tutun. Yüzük parmağınızın kırışığından ucuna kadar ölçün. Bu ölçü, raketi doğru tutmanızı sağlayacak, bilekleriniz ve dirsekleriniz bu rahat tutuş için size teşekkür edecektir!

Ayak bileklerinizi ise uygun ayakkabılar giyerek koruyun. Koşu ve futbol ayakkabıları tenis için uygun değildir.

SERVİS İPUÇLARI

Birçok oyuncu servis konusunda zorlanır ancak eğer rekabet dozunun yüksek olduğu maçlar oynamak isterseniz, sağlam ve istikrarlı servis atmanız gerekir.

Servisiniz filede mi kalıyor? Belki de topla aranıza çok fazla mesafe koyuyorsunuz. Bir dahaki sefere topu biraz daha yakına atın ve raketi sallamadan önce biraz daha eğilin. Ayrıca eğer topu çok fazla yukarı atarsanız, top aşağı doğru ivme kazanarak düşüşe geçecek ve vuruş esnasında raketinizin istediğinizden daha aşağı kısmına temas edecektir.

Topu, vurmak istediğiniz noktadan en fazla sekiz veya on santim yukarısına atın ve servis atarken topa üstten biraz falson verin. Sert ve düz servis fileyi güçlükle geçebilir ancak falsolu bir vuruşla fileyi rahatlıkla aşabilirsiniz.

Çok sert servisler atabiliyorsunuz ancak toplar çok mu uzağa gidiyor? Oyuncular bu sorunla sıklıkla karşılaşabiliyor. Topa çok alçak bir noktada vuruyor olabilirsiniz. Böyle bir vuruş, açınızı daraltır ve topu istediğiniz noktadan daha uzağa göndermenize neden olur.

Ayrıca Bakın

Tenisinizi Geliştirecek Püf Noktalar #3

Tenis ipuçları ve püf noktaları serimize devam ediyoruz. Serinin üçüncü yazısında tenisinizi geliştirecek püf noktalarını sizinle paylaşmaya devam ediyoruz..

Kimler Neler Demiş?

İlk Yorum Hakkı Sizin!

avatar
wpDiscuz